Dobrodošli na mentalhealthketo.com
Ja sam iskusan licencirani savetnik za mentalno zdravlje koji je strastven u smanjenju psihijatrijskih i neuroloških simptoma snažnim dijetalnim intervencijama. (о мени)
Желите ли да ме закажете као госта подцаста? Можете ме наћи овде на Подматцх.
Можете прочитати студије случаја клијената који су користили кетогену дијету или друге нутритивне терапије ovde.
Прегледајте Кето ментално здравље одрицање, правила о приватности Услови коришћења услуге
Кетогене дијете су метаболичка терапија за менталне болести и неуролошке проблеме. Рецензиране студије случаја објављене су у истраживачкој литератури које показују запањујуће ефекте у смањењу симптома. Нека рандомизована контролисана испитивања (РЦТ) су се десила и дешава се више за разне менталне болести и неуролошке поремећаје.
Шта ја радим.
Са дугогодишњим искуством у пружању бихејвиоралне, когнитивно-бихејвиоралне и дијалектичко-бихејвиоралне терапије, у доброј сам позицији да помогнем у емоционалним и бихевиоралним променама укљученим у процес лечења. Имам додатно образовање на постдипломском нивоу из функционалне исхране и посебно из терапијског ограничења угљених хидрата као интервенције менталног здравља. Радим са појединцима који желе да користе кетогену дијету за побољшање симптома.
Како то ради.
Имам ограничене индивидуалне сесије и помажем већини људи који користе онлајн програм када је то могуће. Користећи телехеалтх, састао бих се са вама појединачно и истражили бисмо који ниво промене у исхрани има највише смисла за ваше стање и циљеве.
Ako se bavite telezdravstvom iz države Vašington, možda ćete moći da koristite beneficije osiguranja za naše sesije. Ako ste van države Vašington, rado ću se konsultovati sa vama u vezi sa vašim ciljevima.
Шта се дешава
Istražujemo koje promene u ishrani imaju najviše smisla za vas i pomažemo vam da donesete potrebne izbore ponašanja i hrane. Vašem stanju ili simptomima možda neće biti potrebna ketogena dijeta. Ako je to slučaj, istražićemo druge opcije ishrane ili načine ishrane koji će vam pomoći da se osećate najbolje.
Promene u ishrani imaju moć da poboljšaju neravnotežu neurotransmitera, energiju mozga i funkciju, pa čak i pomognu vašem mozgu da se izleči i uspostavi nove veze. Primećeno je da ove vrste promena u ishrani poboljšavaju simptome Alchajmerove bolesti, depresije, PTSP-a, bipolarnog poremećaja, šizofrenije i anksioznih poremećaja.
U istraživačkoj literaturi postoji podrška za upotrebu ketogene dijete sa različitim neurološkim i psihijatrijskim stanjima. Recenzirane studije slučaja na ljudima i neka klinička ispitivanja. Drugi radovi istražuju uključene biološke mehanizme.
Истражите кето менталног здравља блог or Страница ресурса да сазнате више. Или можете сазнати више о мени.
Зато што имате право да знате све начине на које можете да се осећате боље.
Унесите своју е-пошту испод да бисте били обавештени о могућностима да сарађујете са мном како бисте научили како да третирате маглу у мозгу и спасите своје расположење и когнитивне функције.